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周雨彤真会穿,西装上身霸气迷人,大长腿是每个女孩子的梦想

时间:2020-02-07 21:47来源:互联网 作者:小狐

波姐语录:周雨彤真会穿,凭借好身材尽显高贵神秘气质,西装上身霸气迷人。好身材人人都可以拥有,但是需要我们多做些运动,坚持练习瑜伽,好身材和好气质都会属于你。

周雨彤真会穿,西装上身霸气迷人,大长腿是每个女孩子的梦想(图1)

最近网上有一组她的写真照,我们一起来欣赏一下!照片中周雨彤身穿一件黑色连衣短裙,领口一个简单的丝质蝴蝶结甜美可爱。她的头发没有过多的修饰,不加矫饰的黑长直简约大方,一对简单的珍珠耳坠更给她增添了几分名媛气质。她虽然不是瓜子脸,但脸部轮廓棱角分明,五官也很立体,是典型的美人坯子。

周雨彤真会穿,西装上身霸气迷人,大长腿是每个女孩子的梦想(图2)

第二张照片她身穿一件红色抹胸礼服长裙,尽情展现成熟女人的性感魅力,礼服颜色鲜艳将她的皮肤衬托的更加白皙,给人一种明艳动人之感。抹胸设计将她的肩部和手臂全部显露出来,非常纤瘦可人。长发披肩凸显出她的修长颈线,气质高贵神秘,她的一双纤纤玉臂水嫩光滑,也成为吸睛的利器。

周雨彤真会穿,西装上身霸气迷人,大长腿是每个女孩子的梦想(图3)

最后一张照片她身穿一套深灰色西装,酷飒之中带有冷艳的美感。她戴了一条粗大的钻石锁骨项链,将她深陷的锁骨展现出来,给人一种骨感美的感觉。她脚踩一双黑色一字带恨天高,配上长裤让人感受到她的大长腿。再看她的腰部和腹部,腰部纤细不用多说,即使坐在地上腹部也很平坦。

网友们认为周雨彤的身材好可能是因为年轻,但是很多年纪较大的明星身材也超好,根本原因在于他们长期坚持不懈的运动。不管是什么年龄段的人,运动都是必不可少的。坚持运动不仅能摆脱赘肉,还能改善身材提升气质甚至是延缓衰老,下面波姐为大家介绍一些简单易学的瑜伽体式,这也是比较好的运动方式之一。

Look1:瑜伽助你练出平坦小腹

春夏季节马上就要到了,想要穿上好看的露脐装成为街上最靓的妞吗,坚持练习以下瑜伽体式帮你练出平坦小腹。

周雨彤真会穿,西装上身霸气迷人,大长腿是每个女孩子的梦想(图4)

右脚背绷直脚尖支撑地面,身体向后弯曲,两臂向下伸直双手支撑地面,左腿抬起弯曲左脚背绷直,左脚踩在右大腿上,左大腿与地面平行。

周雨彤真会穿,西装上身霸气迷人,大长腿是每个女孩子的梦想(图5)

坐于地面,双腿并拢搭于支撑物上,双臂向下伸直双手支撑地面,及腰部向上抬起,两脚尖支撑支撑物,头部尽量向下仰。

周雨彤真会穿,西装上身霸气迷人,大长腿是每个女孩子的梦想(图6)

趴于地面,双腿并拢,两脚背绷直,两小腿向上抬起与地面垂直,上身离开地面向后仰,右臂向后弯曲右手抓住两脚背,左臂向后伸直。

Look2:瑜伽助你练出修长美腿

大长腿是每个女孩子的梦想,拥有大长腿就可以轻松驾驭各种服饰,坚持练习以下瑜伽体式,筷子腿不是梦想。

周雨彤真会穿,西装上身霸气迷人,大长腿是每个女孩子的梦想(图7)

双腿并拢跪于地面,身体向后弯曲,眼睛看向地面,两臂弯曲,两手掌支撑地面,左腿抬起微微弯曲,左脚掌踩在墙面上。

周雨彤真会穿,西装上身霸气迷人,大长腿是每个女孩子的梦想(图8)

站于地面,两脚分开一拳距离,两腿伸直,身体向后弯曲,及头部尽量与地面垂直,两臂沿两耳侧伸直,双手抓住两脚踝。

周雨彤真会穿,西装上身霸气迷人,大长腿是每个女孩子的梦想(图9)

左腿伸直,左脚尖踩于支撑物上,右腿在身体下方弯曲,右小腿及脚背与地面平行,身体向下弯曲,两臂伸直两手抓住支撑物,右脚掌尽量抵住头顶。

Look3:瑜伽帮你拉长颈线

修长的颈线是女孩子高雅气质的说明书,坚持练习以下瑜伽体式帮你拉长颈线提升气质。

周雨彤真会穿,西装上身霸气迷人,大长腿是每个女孩子的梦想(图10)

右腿伸直右脚踩于地面,身体向前倾斜贴合墙壁,头部向后仰下巴抵住墙壁,左腿在身后向上抬起伸直左脚背绷直,两臂在两耳侧伸直,两手抓住左脚踝。

周雨彤真会穿,西装上身霸气迷人,大长腿是每个女孩子的梦想(图11)

下巴及贴合地面,身体抬起向前弯曲,两臂在身体两侧弯曲两手掌支撑地面,右腿伸直与地面平行,左腿弯曲大腿与地面垂直。

周雨彤真会穿,西装上身霸气迷人,大长腿是每个女孩子的梦想(图12)

趴于地面,上身离开地面,头部向后仰,两臂向前伸直,两手掌支撑墙壁,双腿并拢慢慢抬起离开地面,两脚尖抵住支撑物。

曼妙纤细的身材都是通过长期坚持不懈的运动练出来的,对女孩子来说最好的运动就是瑜伽,长期坚持练习,不仅能够赶走赘肉,还能提升你的好气质,让成为女神不再是梦想!

本文相关词条概念解析:

周雨

周雨,中国乒乓球男队队员,出生在江苏泗阳,4岁开始打球,是一名左手横握球拍、弧圈球结合快攻型选手,6岁就步入赛场,2000年离家前往河南打球,2007年进入国家二队,2010年进入国家一队,2011年1月首次参加一队直通赛战胜马琳。2011年首次代表八一熔盛重工参加乒超联赛。2012年10月14日晚,2012年全国乒乓球锦标赛男单决赛上,周雨荣获冠军。2013年9月第十二届全运会荣获男团、男双冠军。2013年10月第六届东亚运动会荣获男团冠军。

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